Архангельск, ул.Гайдара, 2, корп. 1

ИЗБАВЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ЗА 30 МИНУТ

Ускоренный процесс похудения

EMS фитнес теперь и в Архангельске

X-Body — это инновационное оборудование для EMS фитнеса. С помощью

X-Body Вы сможете получить здоровое, красивое и сильное тело за рекордный промежуток времени. X-Body  позволяет использовать более высокую интенсивность на более глубоком уровне и с гораздо более приятными ощущениями.  В системе X-Body все достижения в медицине и реабилитации с использованием электро-импульсов адаптированы к нуждам в фитнес индустрии, что позволяет Вам тренироваться, не причиняя вреда здоровью.

Для кого?

Мы ориентируемся на людей, которые рассматривают фитнес тренировки, как инструмент для более эффективной и результативной жизни. Они не готовы тратить много времени на долгие и изнурительные тренировки. Для них не важно дополнительное общение в зале. У них есть более важные дела.

EMS тренировки

EMS (электро - мышечная стимуляция) - это абсолютно безопасная методика тренировок, во время  которой специальный аппарат подает электрические сигналы вашим мышцам и заставляет их работать. За счет точного воздействия, мышцы сокращаются в десятки раз чаще, чем при обычных занятиях в зале теперь не нужно тратить время на посещение фитнес-клуба. EMS - тренировка позволяет проработать все группы мышц за 30 минут.

Что включает программа тренировок

1.    Кардиоразминка. Это может быть степпер, беговая дорожка, велотренажер или тренажер-эллипс и их комбинация.

2.    Силовая часть (основная). Отличается более глубоким импульсом и характером подачи - разряды подаются с промежутками, чередуя работу - отдых. Упражнения выполняются в момент мышечного сокращения под воздействием электростимуляция, что позволяет получить максимальную отдачу от каждого рабочего движения

3.    Лимфодренаж (завершающий этап). Это дополнительный бонус EMS - фитнеса. Только учтите, что лимфодренажный массаж с помощью миостимуляторов - это не салонная процедура: вы по-прежнему будете ощущать импульсы (правда другой плотности, нежели испытывали в силовой части тренинга и во время разминки). Такой массаж отлично запускает механизм выведения продуктов метаболизма и способствует скорейшему восстановлению мышечных волокон.

Тренируясь в костюме X-Body ты экономишь время и силы

     Начните худеть уже после первой тренировки

В чем польза EMS тренировок

EMS тренировки помогут вам эффективно и в короткие сроки:

Убрать лишний вес

Начните худеть уже после первой тренировки

Восстановление после родов

Ваши мышцы в тонусе в течении всей тренировки

Создать рельеф тела

Методика EMS

увеличивает липолиз вдвое

Повысить силу и выносливость

Занимаясь EMS тренировками

вы увеличиваете свои достижения в спорте

Улучшить обмен веществ 

Технология импульсов влияет не только на мышцы, но и на весь организм

Избавиться от целлюлита

Целлюлит уходит уже через месяц

Чем EMS-тренировки отличаются от обычных

Оцените основные отличия EMS - тренировок

EMS тренировка

Обычный фитнес

​

- 30 минут простых разнообразных упражнений заменяют полноценный силовой тренинг.

- Персональные тренировки один на один с тренером.

- Задействованы до 90% ваших мышц.

- Вы сжигаете более 600 килокалорий за одну тренировку.

- Не нужно брать специальный инвентарь и спортивную форму.

- Вы получите первый результат уже после 

3 занятий.

​

- 2 − 3 часа вы нагружаете сердце и суставы тяжелыми упражнениями и многочисленными повторениями

- Тренировки в общем зале. Тренер не всегда присутствует

- Вы прорабатываете 10-15% всех мышц

- Уходит от 300 до 400 килокалорий

​

- Необходима спортивная форма, в некоторых случаях дополнительное оборудование.

- Вы получите результаты через несколько месяцев тренировок.

г.Архангельск

ул. Гайдара, 2 корп. 1

+7 921 243-55-00

ПОЛИТИКА

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ